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🥗|自製沙拉
午後來一份清爽的自製沙拉,十分愜意。味道不錯且易做,沙拉汁很開胃,比起平時外面賣的沙拉醬更健康
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。沙拉材料
苦菊 | 玉米粒 | 意麵 | 聖女果 | 藍莓
臍橙 | 青瓜 | 蔓越莓乾 | 黑芝麻
白芝麻 | 乳酪粉
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。沙拉汁調料材料
蘋果醋4勺 | 蜂蜜1勺 | 檸檬汁1勺
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。製作方法
1.將意麵和玉米粒放入沸水中煮十分鐘左右,撈出備用
2.苦菊藍莓洗淨、青瓜臍橙削皮切片、聖女果洗淨對半切
3.將準備好的材料依次擺盤,撒上黑芝麻白芝麻和奶酪粉
4.將頻果醋、蜂蜜和檸檬汁倒在一起攪拌後淋入沙拉中


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